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徽府童子魚(yú)

配料:小桂魚(yú)、酸菜、粉皮、野山椒

制作方法:

  1、選用100g左右的小桂魚(yú)8條,改花刀,腌制20分鐘,備用;

  2、鍋里加入食用油,把酸菜、野山椒、高湯共同放入調(diào)味;

  3、大火燒制5分鐘,把酸菜、野山椒等撈出放入盤(pán)中;

  4、把桂魚(yú)放入鍋中燒熟后裝盤(pán)即可。

注意事項(xiàng):

  1、桂魚(yú)不能燒制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),保證魚(yú)肉鮮嫩;

  2、腌制的時(shí)間要控制好,保證魚(yú)入味;

  3、高湯一定要是濃魚(yú)湯。

營(yíng)養(yǎng)功效:

  桂魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素,肉質(zhì)鮮嫩,極易消化,對(duì)老人及體弱者是食補(bǔ)佳品。

制作:吳強(qiáng)

監(jiān)制:中國(guó)徽菜大師、披云山莊行政總廚章恒來(lái)


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